17-09-2013

francesc-miralles-01

Entrevista a l’escriptor Francesc Miralles

ReproduA?m A�l’entrevista d’Albert Calls, periodista, escriptor i colA�laborador de La Comarcal Edicions, a Francesc Miralles per al setmanari La Clau

 

Francesc Miralles (Barcelona, 1968) A�s novelA�lista, compositor i periodista especialitzat en psicologia i espiritualitat. Va comenA�ar treballant de cambrer, de professor da��idiomes i de traductor da��alemany i anglA?s de llibres da��espiritualitat i terA�pies alternatives. Aquesta darrera feina li va permetre accedir al mA?n editorial sent contractat com a editor per un segell da��autoajuda. La��any 2001 va guanyar el premi Gran Angular amb la novelA�la juvenilA�Un haiku per a la��AlA�cia, uns anys desprA�s el premi Columna Jove ambA�Interrail, i des de llavors sa��ha dedicat A?nicament a escriure, a mA�s de fer da��assessor literari per a diferents editorials i una agA?ncia. De les seves novelA�les per a lectors adults destaquenA�Amor en minA?scula iA�Tant debo fossis aquA�, publicades en 14 i 7 paA?sos respectivament, a mA�s delsA�thrillers protagonitzats pel periodista Leo Vidal, molt coneguts pel pA?blic:A�El quart reich,A�La profecia 2013 iA�El secret de Picasso. TambA� cal destacar la sA?rie juvenilA�Retrum, traduA?da a 7 idiomes; iA�El laberint de la felicitat, escrit en co-autoria amb A�lex Rovira i que ja ha estat traduA?da a 10 idiomes. Amb Rovira, precisament, va rebre, la��any 2009, el VIII Premi Torrevieja per la novelA�laA�La��A?ltima resposta, traduA?da a 8 idiomes. Actualment combina la literatura i el periodisme a��escriu mensualment a El PaA�s Semanala�� amb la seva banda de mA?sica NIKOSIA, que ha editat els discosA�The long journey of wolfes, The ghost of tomorrow i Panda Sonora. Una part important de la seva producciA? es centra en la��autoajuda, elA�coaching i la literatura inspiracional, gA?neres que ha conreat amb obres comA�365 ideas para cambiar tu vida i les mA�s recentsA�Cineterapia i La dieta espiritual. Aquesta darrera es presenta com una proposta revolucionA�ria per eliminar tot allA? que sobrecarrega la nostra vida mitjanA�ant un programa prA�ctic per fer-nos caminar mA�s lleugers de dia en dia.

Amb a�?La dieta espirituala��, el nou llibre que ha publicat, quA? vol transmetre als lectors?

En aquest llibre hi trobaran un programa per desaprendre els mals hA�bits que sobrecarreguen la nostra vida, per treurea��ns de sobre tots els quilos de negativitat que ens sobren.

Perdre a�?pes fA�sica��, del nostre cos, i perdre a�?pes espirituala��, A�s un procA�s que estA� inevitablement entrellaA�at?

La��ansietat estA� directament relacionada amb el sobrepA?s fA�sic, aixA? estA� comprovat. Precisament, les persones ansioses que no sA?n fumadores obren la nevera molts mA�s cops dels que haurien de fer-ho.

Segons el que planteja en el llibre, quines sA?n les principals actituds tA?xiques que hem de deixar de banda per alleugerir el nostre a�?pes espirituala��?

Jo al llibre na��he tipificat un total de 24. Entre les mA�s importants estarien el mal hA�bit de a�?pre-ocupar-sea�� o la dependA?ncia de les opinions alienes. Entre la resta hi ha la��estrA?s, la rigidesa mental, la��enveja i la gelosia, la��ego, quedar-se en el passat, la impaciA?ncia, el perfeccionismea��

Per a la societat i per tant, per a les persones, sA?n uns moments de crisi molt intensa. Es detecta, perA?, encara que sigui en la��horitzA?, un canvi de paradigma social?

AixA? del canvi de paradigma A�s un tA?pic, perquA? quan torni a remuntar la��economia tornarem a la mateix inconsciA?ncia da��abans. PerA? A�s cert que en moments de crisi la gent tA� mA�s temps per dedicar a la��espiritualitat i a la recerca da��un mateix.

No pot deixar-se de banda, perA?, que diA�riament dominen mA�s les males notA�cies que les bones. Com plantar-hi cara a aquest fet que, da��altra banda, A�s molt difA�cil de controlar des de la individualitat?

Desconnectant les notA�cies. Ma��ho deia la��altre dia un taxista que posava mA?sica clA�ssica al seu cotxe. Li vaig dir: a�?Quin plaer no haver da��escoltar males notA�ciesa�?. I em va contestar: a�?No mea��n cap una de sola mA�s. He escollit aA?llar-me perquA? no ma��afectin.a�?

Actualment podem accedir a muntanyes de llibres de psicologia i autoajuda. Com seleccionem allA? que ens interessa i ho separem del que A�s mA�s aviat a�?fuma��?

Hem de pensar en un procA�s similar a quan trA?em les novelA�les que ens agraden, cal doncs que cada persona trobi aquell llibre que li escau per a la seva situaciA? personal.

No A�s una contradicciA? que una part del mA?n lluiti per aprimar-se i una altra, molt mA�s gran, no tingui la��opciA? de fer-ho?

En el teA?ric primer mA?n, les persones socialment desafavorides tenen mA�s risc da��obesitat perquA? la seva alimentaciA? A�s rica en greixos i de mala qualitat, del tipus a�?fast fooda��, mentre que els prims sA?n els rics. Al tercer mA?n, en canvi, passa a la��inrevA?s.

Cal una major didA�ctica social, per exemple als centres escolars, per fomentar una major a�?cultura emocionala��?

Seria molt positiu, sA�. En alguns centres ja es comenA�a a fer.

Les noves tecnologies ens esclavitzen o ens alliberen?

Ens esclavitzen si estem al servei de la mA�quina, ens alliberen si posem la mA�quina al nostre servei.

Per aprimar-se el primer que cal A�s relaxar-se, un a�?punt de quietuda��, vaja?

Un a�?punt de quietuda�� permet aprimar-se o qualsevol altra cosa que ens proposem.

 

Fragments deA�La dieta espiritual


a�?NomA�s cal eliminar tot el que ens sobra, les actituds queA�dificulten la nostra existA?ncia, per arribar a la��harmonia que ha quedat ofegada a sota de les capes inA?tils i disfuncionals.

He batejat aquest mA?tode com la dieta espiritual perquA?, setmana rera setmana, ens proposarem aprimar-nos de tot el que no nomA�s no ens alimenta, sinA? que a mA�s suposa un llast per a la nostra vida diA�riaa�?.

(a��)

a�?Preocupar-se A�s una manera excelA�lent de no ocupar-se de les coses, ja que mentre donem voltes al que podrA�em fer, al que els altres no han fet o al que podria passar, tots els nostres assumptes estan en un estat de parA�lisi que ens estalvia prendre decisions i posa-nos en funcionamenta�?.

(a��)

a�?Sis mesures contra la��apatia: Etiqueta els teus hA�bits, innova cada dia, apaga el televisor, traA�a petits plans a curt termini, canvia da��ambient, deixa de queixar-te i pren vitamina I, da��imaginaciA?a�?.

 

 



Share on Facebook